要说我最喜欢的男明星是圭贤，那如果是最喜欢的女明星会是谁呢～答案是洁西卡阿阿阿阿（大喊）每次在看他ＩＧ的时候都会惊叹怎么会有人皮肤这么好，当然会有人说是靠后天，但是皮肤的部分还是需要一点秘诀啰！

之前有跟大家聊过所有皮肤都OK，《韩国美容师教你正确洗脸法》的话题是韩妞平常都在使用的！当然还有些人是《干燥肌肤才懂的事》很悲催，而今天呢就要来跟大家分享《韩国女星好皮肤的ＴＩＰ？》到底有哪些呢！

喜欢吃草莓

什么～酸酸甜甜的草莓竟然是好皮肤的要点吗？IU之前上节目就跟大家分享过自己最喜欢的水果是草莓！草莓每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高！不过也要小心有些人会对草莓过敏唷。

之前死侍男主角莱恩雷诺斯到韩国宣传的时候就大力称赞“韩国草莓比美国好吃超多！！”的言论引起许多粉丝讨论，不过伦伦觉得草莓好酸阿（笑）唯淘客们喜欢吃草莓吗？

菜豆也是不错的好皮肤选择！

什么什么....你说没有听过菜豆吗？其实伦伦也没听过（笑）所以上网帮大家看看什么叫做菜豆，它的名称叫做长豇豆，又称豆角、长豆，是一种蔬菜唷！

像是韩国演员张娜拉就是菜豆的忠实粉丝，菜豆的好处有什么呢！它可以促进胃肠蠕动，帮助体内水分排出，不只可以治便秘，有脚气、水肿毛病的人，吃菜豆也有帮助。老天先给我来一盘菜豆！

吃莴苣对皮肤也相当好

原来平常包肉的莴苣对皮肤也很好阿（点头）莴苣不只是可以包肉吃，它还可以促进消化、莴苣也含有丰富的维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用～还能预防便秘！

像是ＡＯＡ的门面担当雪炫也是莴苣的爱好者，是说如果想要皮肤好看来吃菜是不可避免的（？）我的意思是想减肥就是要多吃菜多健康啦！

红肉定量的吃也会对皮肤很好唷！

OKOK不喜欢吃菜的人有福了（笑）接下来这个红肉呢是伦伦也很喜欢的女星李圣经喜欢吃的食物～红肉一般是指猪肉、牛肉和羊肉这种，你们应该都喜欢吃吧！

红肉可以提供一些人体必需的营养素，包括蛋白质、铁质、锌、维他命B和奥米加3脂肪酸。不过吃太多肉也会造成体重增加，变胖的话反而就糟糕了（？）所以在挑选红肉的时候建议可以选一些比较瘦的部分！好想跟圣经欧腻一样漂亮阿（许愿）。

以上介绍几款美食你们最喜欢什么呢～一起来讨论看看吧！