还记得小俩口交往时的热恋期，就算只是一个简单的亲吻都能让两人兴奋半天吗？随着交往时间越来越长，当初的新鲜感及悸动都慢慢被消磨，就连床事都渐渐走向SOP，觉得了无新意，甚至越来越不想爱爱了吗？其实这问题不只发生在你们身上，美国有研究人员进行大型研究，发现在床上「保持热情的5大方法」，还不试试看挽回激情？

根据报导，由美国性事专家Dr. Lehmiller所进行的一项研究，访问近4万名处于浪漫关系的异性恋者，发现维持性爱热情的5大关键为：

1.花时间培养气氛；

2.足够的沟通；

3.无论男女，都能接受对方帮忙口爱；

4.本身关系良好；

5.在性事上有更多变化。

调查发现靠这「5大关键」能维持性爱时的热情。

换句话说，只要愿意在床上花越多的心思和时间，双方就能获得越大的满足感。研究也发现，对于性生活感到满足的伴侣，有很高的比例与伴侣使用性玩具、穿情趣内衣、洗鸳鸯浴等等。其中有72%的伴侣会互相帮对方按摩或刷背，63%会订下「爱爱日」，59%会探索「新姿势」，还有53%的人会去旅行。

不过Dr. Lehmiller也说，「新鲜感」不一定会为大家带来愉快且满足的性爱，若你和伴侣本身关系就有问题，不管加入多少新鲜感都没用。再加上有新行为时也该和伴侣充分沟通，以确保两人都有意愿尝试。以上5大关键缺一不可，但前提是你要有女朋友！